春のばたばたに負けて

「せめて交通費だけでも捻出したい。」と思って
その近隣で、自分主催（もしくは主催者様を募集して）で
講座や健康相談をさせていただき
収支のバランスをとることが結構あります。

今回もそれをしようと、
同じ地域で子育てサークルを運営している
妹のような娘のような　ゆーかちゃんに連絡をして
「サークルでお話会をさせて下さい。」ってお願いしたのが始まり。

もともと
公民館にお勤めのゆかさんと

サークル活動を公民館で行っているゆーかちゃんとは

顔見知りだったらしく

あれよあれよというまに
◎公民館
◎自治体
◎子育てサークル
の三団体が共同主催に。

そうすることで　助成金対象講座となり
参加者様は無料でおいでいただけることに。

さらに
「更年期」の話では
わたしは「オンナとしての潤い」の話をするわけですよ。

さらにさらに
「性教育」では
おちんちん・おまたのはなし。
あかちゃんはどうやっておなかにはいったの？？？
わたしたちはどこから生まれてきたの？？？
という話を実直に話すわけです。

それをですね！！！

スーツにネクタイの男性たちが
主催者席で直立不動で聞いているわけですよ。

いや～。

しゃべりにくかった（笑）。
いやいや。わたしは結局いつもどおり、リアルに全身ですべてを表現するのですが（おしっこの仕方とか、拭き方とかも）
自治体の方は、聞きにくかったでしょうね。。。。

ごめんなさい。

そんな講座を終えてのアンケートの中で
最も多かった意見がこれ！！！

【知識はカラダを助けない。行動がカラダを助けるんだ！！！】
という言葉が心に残りました。

ということ。

おおおおお！

わたし、
そんなこといっていたんだ！？？？

そうか～。

一生懸命メモを取ってくれる参加者様を見て。
「本当に更年期でお困りなのではないかな？」と感じられるご婦人の姿を拝見して。
うんうん。と、なんどもうなずき目頭を押さえておられるお顔をお見受けして。

「メモを取ってもだめだ！」
「そうそう！って納得しても何にも変わんない！」
「知ってる！やわたしにはこれが合う！って言うだけじゃゲンキを取り戻せない」
って、感じたんだ。

わたしの講座はいつも
「丁寧な暮らしづくり」からできている。

だって
たくさんの知識をつけたのに
「◎◎を受けなければ（受け続けなければ）治らない」
「○○をのみ続けなければゲンキが維持できない」
「××の言うことを聞かなければ元に戻ってしまう」
「学び続けなければ（ここからは次の講座で。みたいなやつ）健康を手にできない」
なんて、おかしいでしょ？？？

良かれと思ってやってきたことが
「わたしの！」カラダには負担だった。
（個体の個性があるからね。万人に合う健康法や回復方法はないからさ～。）

疲れてる。って知ってたけど、がんばればできたから
なんとかこなしてきたんだよ。

自分のこともいたわりたかったけど、
自分なんかと比べられないくらい家族や子どもたちが大切だった。そして、今、付けが来た。

って、ところじゃん。

それって結局
「日常生活で、カラダへの負担が重なっていた。」
だけなんだよね。

「若さでやってのけていたけれど、そろそろやってのける。はできないから、自分でいたわることをカラダが促してくれている」だけなんだよね。

だったら
「良かれと思っていたソレ！」
「あたりまえにしていたコレ！」
「負担になんて感じてなかった（と思っていた）アレ！」
を、
改善していくしかないじゃん。

それは「丁寧な日常生活」だよね。

今までの価値観からちょっとわたしよりにシフトした「毎日」だよね。

そりゃ
きっかけやアクションとして
他人のアドバイスや施術が必要なときもあるかも。

でも
大前提は「自分のカラダとココロをつくりあげていく毎日。と材料。」だよね。

だから
わたしの講座では
「すぐできること！」
「ちょっとがんばってほしいこと！」

やり続けてみようよ。

その結果が「臨床」という不動の真実となり経験となり
「自分のことは自分が一番よくわかってる！」
格好のいいカラダの持ち主となるでしょう。

そして、
その人生の持ち主として
最高のタイミングで
最高のハッピーをつかみ、味わえるでしょ？
って、思うのよね。

だれにも委ねない
「自分」のカラダとココロと時間を
しっかりミカタにつけるために

正直者のカラダに寄り添ってみてください。