母力の自立と自律のためのあれこれ

• 2019.5.2
• 子育て・育児, 食養
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うんちでてる？

秋田に向かう電車の中で
久しぶりの長時間の電車移動だから。と
朝から、やまほどビールをのみました。

ひさしぶりに
美味しいビールに、であえて
おさまりがきかず
おいしーっ！
のみたーい！
もっとのみたーい！
おかわりー！

の連続(笑)

くわえて
安心な材料のつまみをさがしても
駅のお店にはなんにもなく
安心、安全はこれしかなかった！

ということで
秋田に向かう電車では
結局のんでるか、だしてるか(笑)な
3時間でした。

ここで
おもいだすこと！

「いれることと
だすことと
どちらがだいじか！？」
ということ。

「きもち」や「知識」ではなく
「からだ」にとってどちらがだいじか！？ということ。

各学校で「健康」や「カラダ」の話をさせていただくときに
よくこどもたちに、たずねるのだけれど

◎お腹がすいて
どうしようもないときのがまんと

◎おしっこがでたくて
どうしようもないときのがまんと

◎うんちが出そうで
どうしようもないときのがまんと

「どれがいちばんつらい？」

（笑）

答は100%「うんち！」

でも
なやみぬいてのうんちで

同率対なレベルの「おしっこ！」

おなかすいたのも
がまんできないけど
だすのをがまんするより
がまんできるよね(笑)

と、いうおちになる。

さて、
今一度質問にもどります。

「食べるのと
だすのと
どちらがたいせつでしょうか？」

そう！

「出すこと！」
大切なのです。

「何を入れるか？」
「安全なものであるか？」
「何を塗るか？」
を、考えるのもとてもとっても大切なのだけれど、

「まず、出せてるかどうかをちゃんと考えてから、
入れることを考えていこう！」

要するに！
「まず、だしてから～！！！！！！」

花粉症さん♪
アレルギーさん♪
にきびさん♪
もやもやさん♪
いじけんぼうさん♪
甘えん坊さん♪
がんばりすぎさん♪
背負いすぎさん♪

うんちでてる？
おしっこでてる？
汗かいてる？
涙でだしてる？
鼻水出してる？
あいたいよ！つかれたよ！助けてほしいよ！って言ってる？
わたしも見て！がんばってるのわかって！って伝えてる？

さあさあさあさあ♪

春の土用後半戦です♪

「出すこと」していこうよ～♪